Chaque livre trouve son lecteur

Le premier diffuseur-distributeur de livres francophones au Canada

Chercher :   Recherche
avancée

Les quatre pensées-pièges

Comment vous en libérer

Roger Marcaurelle
24,99 $
Agrandir 4e de couverture



Les quatre pensées-pièges

Comment vous en libérer

Roger Marcaurelle
24,99 $Disponible

Autres formats disponibles

Titre Format Prix Statut
 
Les quatre pensées-pièges Papier Papier 32,95 $ Disponible

Description du livre

Je suis mal traité.
Je suis malfaisant.
Je suis inadéquat.
Je suis démuni.

Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d'elles se rattachent des émotions plus ou moins pénibles et des comportements négatifs.

Pour nous permettre de nous en libérer, l'auteur propose une démarche qui est à la fine pointe de la psychologie de la transformation personnelle. D'abord, à l'aide d'exemples vécus en thérapie de la cohérence, il nous amène à comprendre notre logique émotionnelle – celle des apprentissages de vie qui nourrissent nos émotions et nos patterns indésirables – pour pouvoir ensuite désamorcer les rouages-clés de cet engrenage problématique.

En second lieu, il présente les trois étapes de la communication générative qui nous permettent d'interagir avec les autres à partir de ce que nous souhaitons vraiment incarner. L'auteur montre enfin comment la méditation nous apaise, nous libère en profondeur et peut nous mener à l'épanouissement complet.

Ce livre est un outil puissant pour qui veut se transformer par lui-même ou encore consolider une démarche psychothérapeutique avec un intervenant.


Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

Tout sur l'ennéagramme
Nicolas Beffort , Les Éditions de l'Homme
L'alimentation intuitive, c'est quoi ?
Marjolaine Cadieux , Les Éditions de l'Homme
Se relever, changer, être heureux
Brigitte Lavoie , Les Éditions de l'Homme