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Par amour du stress

29,95 $

  • Editeur : Va Savoir
  • Sujet : Psychologie
  • ISBN :9782981783950
  • Code ADP :771634
  • Pages :438 pages
  • Parution :novembre 2020
  • Valise :L1
  • Format: Papier

Par amour du stress

29,95 $Disponible

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Titre Format Prix Statut
 
Par amour du stress ePub ePub 21,99 $ Disponible

Description du livre

Nouvelle édition revue et augmentée


Dans cette nouvelle édition de « Par amour du stress », Sonia Lupien continue de démontrer que, contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie. Au contraire, il est essentiel à la survie. Toutefois, il faut savoir le contrôler si on veut l'empêcher de faire du tort.

Dans le style imagé et humoristique qu'on lui connaît, elle nous résume les fondements à la base de la science du stress, ajoute plusieurs chapitres qui résument les découvertes des dix dernières années et propose maintenant une méthode claire pour chasser le mammouth, sans y laisser sa peau!


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Sonia Lupien , Va Savoir