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Se donner le droit d'être malheureux

Marc-André Dufour
17,99 $
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  • Editeur : Trécarré
  • Sujet : Aucun
  • ISBN :9782895687894
  • Code ADP :757702
  • Pages :208 pages
  • Parution :janvier 2020
  • Valise :N1 (numérique)
  • Format: ePub

Se donner le droit d'être malheureux

Marc-André Dufour
17,99 $Disponible

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Titre Format Prix Statut
 
Se donner le droit d'être malheureux Papier Papier 24,95 $ Disponible

Description du livre

Un livre peut-il sauver des vies ?

Voilà une des questions que Marc-André Dufour se posait en écrivant cet ouvrage… Un livre à lui seul n'a pas cette capacité. Par contre, changer notre regard sur les émotions douloureuses, la vulnérabilité et la demande d'aide influencerait peut-être favorablement la suite de notre existence et celle de nos proches.


« Le bonheur, c'est comme le sucre à la crème, quand on en veut, on s'en fait ! »Mais alors, si la vie était aussi simple que cette formule le laisse entendre, comment expliquer la présence d'autant de détresse dans la population ? Et pourquoi plus d'un millier de Québécois mettent-ils fin à leurs jours chaque année ? Après vingt-cinq ans sur le front de la détresse psychologique, le psychologue Marc-André Dufour n'offre pas la recette du bonheur perpétuel, car elle n'existe pas. Dans ce livre, il aborde les raisons pour lesquelles l'évitement des émotions douloureuses et la vulnérabilité de longue date peuvent avoir de lourdes conséquences. Cet ouvrage à la fois profond et accessible est le fruit de ses nombreuses années d'expérience auprès de personnes désespérées qui ont repris goût à la vie. Ainsi, loin en amont de la crise suicidaire, il nous outille dès aujourd'hui pour mieux traverser les incontournables malheurs de l'existence. »