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Oui, tout est permis

Positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action!

Hubert Cormier
19,95 $
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Oui, tout est permis

Positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action!

Hubert Cormier
19,95 $Disponible

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Oui, tout est permis! ePub ePub 15,99 $ Disponible

Description du livre

Quand l'information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui se fier pour s'inspirer et se motiver à changer son alimentation. Dans ce livre, découvrez comment de petits gestes peuvent avoir un impact réel sur votre santé.

Apprenez que la meilleure façon de vous motiver, c'est de vous entourer d'alliés. Résistez à l'envie de vous culpabiliser, de vous punir ou même de vous saboter. Avec des conseils simples et des propos basés sur la science (pas ceux qu'on trouve sur Internet!), le docteur en nutrition Hubert Cormier vous invite à rendre votre alimentation plus positive, rien de moins.

Oubliez les interdits et ajoutez des possibilités dans vos habitudes de vie!

Notes de l'éditeur
Tableau_Mon journal reflectif

Médias


  • Recension | la semaine | 1 mars 2019 [+]

  • Critique | Maripier Morin | 1 avril 2019 [+]

  • Entrevue | Salut Bonjour | TVA | 3 mars 2019 [+]

  • Entrevue | Bon pied, bonne heure | ICI Première | 1 mars 2019 [+]

  • Entrevue | Bien | TVA | Février 2019 [+]

  • Entrevue | Québec le Matin | TVA | 25 février 2019 [+]

  • Recension | TV Hebdo | 6 avril 2019 [+]
  • Tableau Mon journal reflectif
    Tableau Mon journal reflectif [+]

  • Critique | Journal de Montréal | 11 mai 2019 [+]

  • Critique | TVA Nouvelle | 11 mai 2019 [+]

Suggestions de livres de l’éditeur

La Semaine

L'alimentation fonctionnelle
Alex Boily , La Semaine
Optimiser sa chirurgie bariatrique
Evelyne Bergevin , La Semaine
Est-ce la faute de Candida Albicans?
Joelle Jay , La Semaine