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Coffret - Oui, tout est permis

52 cartes pour vous mettre au défi et vous inspirer à mieux manger

Hubert Cormier
19,95 $
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Coffret - Oui, tout est permis

52 cartes pour vous mettre au défi et vous inspirer à mieux manger

Hubert Cormier
19,95 $Disponible

Description du livre

Oui, c'est possible de bien manger dans le plaisir en diversifiant et en bonifiant votre alimentation. À bas les interdits, tout est permis! Pour y arriver, il suffit d'introduire de petits changements graduels à vos habitudes, sans trop vous compliquer la vie. C'est ce que propose le nutritionniste et docteur en nutrition Hubert Cormier, en vous invitant, chaque semaine, à piger l'une des 52 cartes comportant un défi à relever. À l'endos de chaque carte, découvrez une phrase inspirante qui vous motivera à persévérer et à atteindre vos objectifs.

En proposant des conseils pratiques et facilement applicables, ces cartes vous fourniront une bonne source d'encouragements teintée d'humour.

La recette parfaite pour prendre plaisir à manger, sans culpabilité!


Suggestions de livres de l’éditeur

La Semaine

L'alimentation fonctionnelle
Alex Boily , La Semaine
Optimiser sa chirurgie bariatrique
Evelyne Bergevin , La Semaine
Est-ce la faute de Candida Albicans?
Joelle Jay , La Semaine