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Diabète

21 jours de menus

Alexandra Leduc
24,95 $
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Diabète

21 jours de menus

Alexandra Leduc
24,95 $Non disponible

Description du livre

Vous êtes diabétique et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger sans risque pour votre santé?
Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes alimentaires peuvent non seulement aider à contrôler la glycémie, mais aussi prévenir l'apparition de complications liées au diabète. Ce guide vous permettra de:

• Comprendre le diabète et les mécanismes de régulation de la glycémie grâce à l'alimentation;
• Répondre efficacement à vos besoins énergétiques;
• Profiter de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients;
• Planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.

Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer: pain doré à la cannelle, muffins aux carottes et au yogourt, saumon à la moutarde, quiche aux épinards, salade fruitée de poulet et de quinoa, hamburgers aux œufs, pouding au citron ...et retrouvez le plaisir de manger, sans crainte et sans complexe.


Suggestions de livres de l’éditeur

Modus Vivendi

Savoir quoi manger - Sans produits laitiers
Marie-France Lalancette, nutritionniste, Dt.P. , Modus Vivendi
Savoir quoi manger - Ménopause
Alexandra Leduc , Modus Vivendi
Savoir quoi manger - Anémie
Alexandra Leduc , Modus Vivendi