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Intestins irritables

Mélanie Duféey
18,95 $
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Intestins irritables

Mélanie Duféey
18,95 $Disponible

Description du livre

La nouvelle édition d'un titre vendu à 12 000 ex dans la nouvelle charte I feel good La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de :Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable. Agir en deux étapes pour soulager les maux et assurer un mieux-être sur le long terme :Le plan d'urgence pour  désenflammer / apaiser / stabiliser grâce à une cure en glutamine, à une alimentation adaptée et à un travail sur les émotions ;Un protocole  à suivre  pour ré-équilibrer le microbiote  et des habitudes à mettre en place pour conserver son équilibre.


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