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Comment devenir votre propre psy ?

Owen (Dr) O'Kane
37,95 $
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Comment devenir votre propre psy ?

Owen (Dr) O'Kane
37,95 $Manquant

Description du livre

Il suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous-même  Restructurer votre façon de penser  Réécrire vos règles et vos croyancesAdopter des comportements plus sains  Vous parler, enfin, à vous-même comme si vous étiez quelqu'un d'important...Parce que vous êtes importantOwen O'Kane est psychotérapeute depuis 25 ans. Une de ses missions est d'apporter à ses patients les "compétences" et la "conscience" dont ils ont besoin pour devenir leur propre thérapeute.


Suggestions de livres de l’éditeur

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Caroline Petit , Hachette Pratique
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Suzanne Bruneau , Hachette Pratique
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Cynthia Ka , Hachette Pratique