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santé globale à votre portée

Justin Marcotte
20,99 $
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santé globale à votre portée

Justin Marcotte
20,99 $Disponible

Autres formats disponibles

Titre Format Prix Statut
 
La santé globale à votre portée Papier Papier 27,95 $ Disponible


Faut-il continuer de dissocier la santé du corps de celle de l'esprit?
Les maladies chroniques sont-elles une fatalité?
L'héritage génétique légué par nos parents est-il vraiment responsable de nos maladies?

Dans cet ouvrage, qui repose sur les plus récentes avancées scientifiques, Justin Marcotte remonte aux origines de la maladie et dénonce les croyances erronées qui nous maintiennent dans un piètre état de santé. Il propose ensuite un plan d'action grâce auquel nous pouvons créer un environnement sain et bienveillant pour nos cellules, et qui s'appuie sur trois piliers indissociables: une saine nutrition, une activité physique optimale et un mode de pensée favorisant le mieux-être.

L'auteur complète ce programme en démontrant l'importance d'une bonne posture pour le maintien du système nerveux et en présentant la meilleure façon d'y parvenir. Un livre révélateur et nécessaire sur la capacité de chacun à se maintenir en bonne santé, une cellule à la fois!


Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

La douleur repensée
Gaétan Brouillard , Les Éditions de l'Homme
Quand le corps dit non
Gabor Maté , Les Éditions de l'Homme
La gymnastique émotionnelle
Martine Veilleux , Les Éditions de l'Homme