Chaque livre trouve son lecteur

Le premier diffuseur-distributeur de livres francophones au Canada

Chercher :   Recherche
avancée

Fendre les eaux

Apprivoiser la baignade nordique

Vanessa Bell
32,95 $
Agrandir 4e de couverture



Fendre les eaux

Apprivoiser la baignade nordique

Vanessa Bell
32,95 $Disponible

Autres formats disponibles

Titre Format Prix Statut
 
Fendre les eaux ePub 3 ePub 3 23,99 $ Disponible

Description du livre

Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent...

Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d'une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l'hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel équipement se procurer? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivières, les lacs et la mer tout au long de l'année? Guide pratique, journal debord et fervent plaidoyer, cet ouvrage répond à toutes ces questions et révèle toute la beauté de ce sport, dit extrême, qui permet la rencontre, le partage, la passation, mais plus encore, la connexion à soi, à l'autre et à la nature. Découvrez à votre tour les bienfaits de la thérapie par l'eau froide et immergez-vous dans un tout nouveau sentiment de bien-être.


Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

Bon match !
Dany Dubé , Les Éditions de l'Homme
Faut que ça bouge !
Jean-François Harvey , Les Éditions de l'Homme
La série du siècle
Ken Dryden , Les Éditions de l'Homme