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Ça va, maman ?

Minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle

Lory Zephyr
29,95 $
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Ça va, maman ?

Minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle

Lory Zephyr
29,95 $Disponible

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Ça va, maman? ePub ePub 22,99 $ Disponible

Description du livre

Besoin de booster votre maternité?

Pour plusieurs, avoir des enfants est la plus belle expérience qui soit. Pour d'autres, c'est aussi essoufflant, angoissant et culpabilisant. Vous êtes maman d'un nouveau-né ou d'un adolescent? Monoparentale ou en couple? À la maison ou au travail? Véritable baume tant pour la femme que la mère en vous, ce livre propose:

* des réflexions bienveillantes et inspirantes sur la famille, la charge mentale, l'identité, l'intimité, la communication et l'anxiété;

* des exercices et des autosoins faciles à mettre en pratique au quotidien pour vous recentrer sur votre bien-être.

Ça va, maman? est un doux voyage de 90 jours pour retomber amoureuse de votre maternité!


Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

J'aide mon enfant à surmonter son anxiété
Michael Hawton , Les Éditions de l'Homme
Les petits mangeurs intuitifs
Cosette Gergès , Les Éditions de l'Homme
Petits humains, grosses émotions
Mélanie Fortier , Les Éditions de l'Homme