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Adieu fatigue!

Doublez votre niveau d'énergie en 7 jours

Yuri Elkaim
18,99 $
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9782761945400

Adieu fatigue!

Doublez votre niveau d'énergie en 7 jours

Yuri Elkaim
18,99 $Disponible

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Adieu fatigue ! Papier Papier 24,95 $ Manquant

Description du livre

Dans ce livre, Yuri Elkaim révèle les clés de l'approche holistique qui lui a permis de remédier définitivement à son problème de fatigue chronique. Son plan d'action, simple et facile
à suivre, se concentre sur divers aspects de votre santé: vos habitudes alimentaires, l'état de votre système digestif, votre capacité à lutter contre la pression, votre façon de faire de l'exercice, et plus encore. S'appuyant sur son expérience, l'auteur fait le point sur l'épidémie de fatigue qui fait rage à l'heure actuelle, pour ensuite dévoiler les meilleures façons d'en contrer les conséquences malsaines. Des superaliments aux suppléments alimentaires, en passant par différentes techniques de gestion du stress, vous découvrirez des conseils pré­cieux pour retrouver le bien-être. En transformant votre mode de vie, vous serez plus productif et parviendrez à atteindre tous vos objectifs!


Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

Ventouse thérapie
Shanon Gilmartin , Les Éditions de l'Homme
Mieux dans son ventre mieux dans sa tête
Joëlle Bildstein , Les Éditions de l'Homme
Cœurs
Alain Vadeboncoeur , Les Éditions de l'Homme