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Arrêtez de vous priver !

20,99 $

Arrêtez de vous priver !

20,99 $Disponible

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Titre Format Prix Statut
 
Arrêtez de vous priver ! Papier Papier 29,95 $ Disponible

Description du livre

« Promis, demain j'arrête ! »

Qui n'a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ?

Les interdits sont partout, d'où cette culpabilité qui s'est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé.

De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé.

Profil par profil, nous allons découvrir ensemble comment il est possible de gérer dans la vie de tous les jours nos péchés mignons et autres excès. Oui, je l'affirme, nos petites faiblesses peuvent devenir nos atouts. Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans, tout est possible aujourd'hui.

Bien vivre sans se priver n'est pas une promesse, mais votre assurance santé. Si j'y suis arrivé, pourquoi pas vous ?


Suggestions de livres de l’éditeur

Albin Michel

SECRETS D'UNE BONNE IMMUNITE -LES [NUM]
Valérie (Dr) Coester , Albin Michel
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PR. Pierre Philip , Albin Michel
Pourquoi nous ne dormons pas ?
Darian Leader , Albin Michel