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Jeune et centenaire

Judes Poirier
19,95 $
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Jeune et centenaire

Judes Poirier
19,95 $Épuisé

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Titre Format Prix Statut
 
Jeune et centenaire ePub ePub 13,99 $ Disponible

Description du livre

LA LONGÉVITÉ EXPLIQUÉE ET DÉMYSTIFIÉE

Serions-nous tous des centenaires en devenir ? Une chose est certaine, nous sommes de plus en plus nombreux à vivre vieux, et les limites biologiques de la longévité humaine extrême, qui se situent entre 120 et 130 ans, sont sur le point d'être atteintes.

Grand spécialiste de la maladie d'Alzheimer et de l'étude des centenaires en santé, le Dr Judes Poirier pose la question : comment « bien » vieillir au XXIe siècle ?

· Les théories entourant l'espérance de vie et la longévité humaine.

· Un ensemble de principes pour encadrer un vieillissement heureux.

· Une démarche saine : comment adopter les habitudes alimentaires, physiques et médicales qui peuvent favoriser la longévité, en sachant que nous ne pouvons changer notre bagage génétique.


Suggestions de livres de l’éditeur

Trécarré

99 façons de prévenir les effets du vieillissement
Denis Fortier , Trécarré
Un cœur pour la vie
Martin Juneau , Trécarré
Sexe, sexo, sexu !
Myriam Daguzan Bernier , Trécarré