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Oui, tout est permis!

Positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action!

Hubert Cormier
15,99 $
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Oui, tout est permis!

Positiver son alimentation, se motiver et passer à l'action!

Hubert Cormier
15,99 $Disponible

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Titre Format Prix Statut
 
Oui, tout est permis Papier Papier 19,95 $ Disponible

Description du livre

Quand l'information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui se fier pour s'inspirer et se motiver à changer son alimentation. Dans ce livre, découvrez comment de petits gestes peuvent avoir un impact réel sur votre santé.

Apprenez que la meilleure façon de vous motiver, c'est de vous entourer d'alliés. Résistez à l'envie de vous culpabiliser, de vous punir ou même de vous saboter. Avec des conseils simples et des propos basés sur la science (pas ceux qu'on trouve sur Internet!), le docteur en nutrition Hubert Cormier vous invite à rendre votre alimentation plus positive, rien de moins.

Oubliez les interdits et ajoutez des possibilités dans vos habitudes de vie!


Suggestions de livres de l’éditeur

La Semaine

L'alimentation fonctionnelle
Alex Boily , La Semaine
Optimiser sa chirurgie bariatrique
Evelyne Bergevin , La Semaine
Est-ce la faute de Candida Albicans?
Joelle Jay , La Semaine