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Après le fond du gouffre : la résilience heureuse

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Après le fond du gouffre : la résilience heureuse

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Après le fond du gouffre ePub ePub 18,99 $ Disponible

Description du livre

Certaines personnes frappées par des circonstances adverses restent accablées par le destin. D'autres, au contraire, rebondissent et émergent encore plus fortes de l'épreuve. Cette faculté de se remettre en route lorsqu'on a vécu un événement traumatique s'appelle la résilience. On a beaucoup entendu parler de la résilience au cours des dernières années, sans toujours savoir de quoi au juste il s'agit. Dans ce livre, Marthe Saint-Laurent choisit de témoigner de son expérience personnelle pour nous guider pas à pas vers les escales nécessaires à une reconstruction de soi. Ainsi, elle décrit les étapes de la révolte, de l'incubation, de la chute, du deuil, de la compréhension, du relèvement et enfin de la gratitude.

Marthe Saint-Laurent est titulaire de certificats en français écrit (Université du Québec à Montréal) et en rédaction française (Université de Montréal). Elle a fait des études en journalisme et en psychologie en plus d'avoir suivi une formation en coaching. Depuis plus de trente ans, elle travaille dans les domaines de la presse écrite, des relations de presse et de l'édition du livre. Elle a publié plusieurs livres dont Choisir la solidarité féminine et Mon idéal de vie aux Éditions Québec-Livres.


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  • Recension | Journal de Montreal | 30 septembre 2017 [+]

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