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Yogito - Un yoga pour l'enfant

Guide pour les parents et les enseignants

Martine Giammarinaro, Dominique Lamure
24,95 $
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9782761942379

Yogito - Un yoga pour l'enfant

Guide pour les parents et les enseignants

Martine Giammarinaro, Dominique Lamure
24,95 $Disponible

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Yogito - Un yoga pour l'enfant ePub ePub 18,99 $ Disponible

Description du livre

Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d'intégrer la pratique du yoga en toute simplicité.


Médias

  • Yogito - Un yoga pour l'enfant
    Recension | Femmes etc. | 22 mai 2015 [+]
  • Yogito - Un yoga pour l'enfant
    Coup de cœur | Blogue de Mitsou | 4 juin 2015 [+]

Critiques

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