Fiche détaillée

Prenez le contrôle de votre appétit... et de votre poids


Auteur :


Éditeur : Éditions de l'Homme (Les)
Collection : Aucune
Sujet: Soins et médecine
ISBN 13 / EAN : 9782761927031
Code ADP : 350567
Prix: 22.95 $*CAN
Nombre de pages : 208 pages
Date de parution : Février 2010
Statut : Disponible
Valise : L3

Résumé:
Votre poids vous préoccupe quotidiennement? Vous vous sentez coupable lorsque vous succombez à la tentation? Vous vous êtes déjà lancé dans des régimes amaigrissants qui se sont révélés inefficace? Il est temps de changer votre façon de penser! Dans le livre Prenez le contrôle de votre appétit...et de votre poids!, l'auteur Angelo Tremblay démythifie les mécanismes de l’appétit et vous aide ainsi à mieux comprendre comment fonctionne votre corps. Il aborde entre autres certains facteurs inédits comme le sommeil, le travail mental, le stress, les émotions et certaines carences alimentaires pour expliquer l’apparition des kilos superflus. Et il vous renseigne sur les «?aliments gagnants?» qui pourront vous aider à contrôler votre poids et à vous sentir rassasié plus longtemps. Nourri d’exemples amusants, d’informations scientifiques et d’anecdotes personnelles, ce livre vous fournit une foule de conseils simples qui ont fait leurs preuves et de réelles solutions à long terme pour reprendre le contrôle de votre corps. Vous pourrez ainsi optimiser votre santé, ressentir au quotidien un bien-être durable et cette joie de vivre que vous recherchez tant.

*Le prix indiqué est le prix de vente suggéré par l'éditeur en dollars canadiens avant taxes.


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