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Zénitude et double espresso

Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment

Nicole Bordeleau
26,95 $
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9782761940962

Zénitude et double espresso

Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment

Nicole Bordeleau
26,95 $Disponible

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Titre Format Prix Statut
 
Zénitude et double espresso ePub ePub 20,99 $ Disponible

Description du livre

Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au cœur de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent?

Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement. Grâce à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations, elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche et profond, qui s'adapte facilement à un monde sans cesse en mouvement. Une invitation à reprendre notre souffle, ici et maintenant, pour passer du chaos au calme, de la peur à la liberté intérieure.


Médias

  • Zénitude et double espresso
    Portrait de Nicole Bordeleau par Madeleine Arcand | La Presse + | 3 juin 2015 [+]
  • Nicole Bordeleau
    Samedi de lire | Entrevue d'Amélie Boivin-Handfield | 26 juillet 2014 [+]
  • Nicole Bordeleau: de calme et de caféine
    Article d'Isabelle Morin | La Presse | 29 avril 2014 [+]
  • Mieux vivre le moment présent - Nicole Bordeleau
    Article de Michèle Lemieux | Le lundi | 02 mai 2014 [+]
  • Zénitude et double espresso de Nicole Bordeleau
    Entrevue avec Danièle Grenier | Divine tentation | 26 avril 2014 [+]
  • Un livre rempli de sagesse signé Nicole Bordeleau
    Article de Julie Niquette | Huffington Post Québec | 25 avril 2014 [+]
  • Être zen sans changer de vie - Nicole Bordeleau
    Article d'Hélène Gingras | journal Le reflet | 09 avril 2014 [+]
  • Zénitude et double espresso
    Entrevue | TVA, deux filles le matin | 4 mars 2014 [+]
  • Nicole Bordeleau et Joseph Emet au 98,5 FM
    Entrevue avec Isabelle Maréchal | 98,5 FM | 09 avril 2014 [+]
  • Zénitude et double expresso
    Entrevue de Nathalie Slight | Lundi | 8 avril 2014 [+]
  • Zénitude et double espresso
    Entrevue avec Sylvain Charron | La Victoire de l'Amour | 24 août 2014 [+]

  • Dossier Vivre le moment présent | TV Hebdo | 28 mai 2016 [+]

Critiques

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Lire la suite >> , Le lundi

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Lire la suite >> , Le lundi

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Lire la suite >> , TV Hebdo, 2016-05-28

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Lire la suite >> , Journal Le reflet

Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

Tout sur l'Ennéagramme
Nicolas Beffort , Les Éditions de l'Homme
L'alimentation intuitive, c'est quoi ?
Marjolaine Cadieux , Les Éditions de l'Homme
Se relever, changer, être heureux
Brigitte Lavoie , Les Éditions de l'Homme