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Nature & Ayurveda

plantes • épices • recettes • rituels bien-être

34,95 $

Nature & Ayurveda

plantes • épices • recettes • rituels bien-être

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Nature & Ayurveda PDF PDF 26,99 $ Disponible

Description du livre

Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit.

Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-cœur-esprit).

Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants, et que l'on trouve facilement dans nos jardins et épiceries. Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi… tout naturellement.


Biographie de l'auteur

Auteure, conférencière, chroniqueuse, Krystine St-Laurent est productrice et animatrice de l'émission Santé! La Vie!. Herboriste et aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d'huiles herbales infusées Inspirata Nature et fondatrice de l'entreprise Terre d'Hysope. Elle est formatrice accréditée du programme Santé Parfaite – Ayurvedic Lifestyle du Chopra Center, et elle a fait la formation Master of Wisdom & Meditation avec Davidji. Ayant œuvré comme infirmière durant plus de 20 ans, elle simplifie de façon concrète et efficace ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous.


Médias


  • Chronique | Des matins en or | ICI Première | 17 avril 2018 [+]

  • Billet | Huffington Post | 26 avril 2018 [+]

  • Article | Le Journal de Montréal | 30 avril 2018 [+]

  • Critique | Diva Yoga | 4 mai 2018 [+]

  • Entrevue | Lambert Café | CJSO | 19 avril 2018 [+]

  • Entrevue | Salut, Bonjour! | TVA | 25 avril 2018 [+]

  • Entrevue | Bien | TVA | 5 mai 2018 [+]

  • Critique | Des hits dans le traffic | Rythme FM | 23 avril 2018 [+]

  • Entrevue | La Voix du Sud | 19 avril 2018 [+]

Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

Les desserts de Petit Lapin
Viviane Nguyen , Les Éditions de l'Homme
Cuisiner sans viande
Coup de pouce , Les Éditions de l'Homme
Pro du fumoir
Steven Raichlen , Les Éditions de l'Homme



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