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Détox numérique

Se débrancher pour revenir à l'essentiel

23,95 $

Détox numérique

Se débrancher pour revenir à l'essentiel

23,95 $Disponible

Faites une pause numérique et rebranchez-vous sur la vie!

Pouvez-vous sortir sans votre téléphone ou passer une journée sans vous connecter à Facebook? Passez-vous plus de temps à fixer un écran qu'à interagir avec de vraies personnes?

La technologie et les médias sociaux sont désormais omniprésents dans nos vies. La connectivité nous permet de faire des choses qui auraient été inconcevables il y a dix ans! La vie en ligne nous permet de gagner en rapidité et en flexibilité, mais avouons-le, elle prend parfois le dessus sur la vie hors ligne.

Vous trouverez dans ce guide des tests, des conseils, des programmes par étapes et des techniques pour éviter la surcharge numérique, retrouver l'équilibre et vous reconnecter à l'essentiel.


Médias


  • Mention | Des matins en or | ICI Radio-Canada Abitibi | 28 novembre 2017 [+]

Suggestions de livres de l’éditeur

Les Éditions de l'Homme

100 petites astuces pour arrêter de s'en faire
Oliver Luke Deloire , Les Éditions de l'Homme
100 petites astuces pour mieux gérer son temps
Oliver Luke Deloire , Les Éditions de l'Homme
Ce livre va changer votre vie
Mats Billmark , Les Éditions de l'Homme



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